Indlæser begivenheder

« All begivenheder

  • Denne event er passeret.

Pilates i parken

14. august 2016 kl. 11.0012.00

50 kr.

Kom og oplev hvordan udendørs Pilates tilføjer nye dimensioner til din træning. De smukke omgivelser, den friske luft, kigget til himlen og lyden af fuglefløjt er alt sammen med til at gøre træningen mere intens og givende.
Under træningen er der fokus på den gode vejrtrækning, som er hele grundlaget for at få optimalt udbytte af øvelserne. Derudover arbejder vi med styrke, bevægelighed og balance og du kan forvente en effektiv omgang træning.
Glæd dig til følelsen ro og velvære i kroppen efter timen, og kommer du regelmæssigt, vil du mærke, hvordan din krop bliver stærkere og du selv får mere overskud og energi i hverdagen.

Træningen, der er for både mænd og kvinder, varer 1 time og afsluttes med afspænding og let meditation. Sæsonen løber fra 1. maj – 28. august og vi træner fra kl. 11 -12.

Kom i praktisk tøj, medbring en træningsmåtte og måske et tæppe til brug under afspændingen.

Pris pr. træningsgang er 50 kr. men gratis for dig, der træner hos CE Pilates eller har et årskort til Nivaagaards Malerisamling. Tilmelding er ikke nødvendig.

Følg CE Pilates på Facebook, hvor evt. aflysning af træningen vil blive annonceret.
Du kan også læse mere på cepilates.dk

Detaljer

Dato:
14. august 2016
Tidspunkt:
11.00 – 12.00
Pris:
50 kr.
Begivenhed Category:

Sted

Parken ved Nivaagaards Malerisamling
Gammel Strandvej 2
Nivå, 2990 Danmark

@